vendredi 6 mars 2015

Mes séries "girly" préférées !

Aujourd'hui je vais vous parler de séries que je qualifie de "girly", j'insiste sur les parenthèses car il est bien évident que ces séries ne s'adressent pas qu'à des filles (il y en a un à la maison qui peut l'attester) mais c'est comme ça que je vois ces petites séries légères que je regarde à la chaîne !

Parmi cette sélection se trouvent des séries que tout le monde connaît mais également des petites découvertes récentes donc j'espère pouvoir vous inspirer si vous cherchez de nouvelles séries à regarder. Surtout, n'hésitez pas à me dire si vous en connaissez qui pourraient m'intéresser !

Voici donc mes séries du moment qui m'accompagnent presque tous les jours (au petit-déjeuner, à la pause midi, le soir ou pendant mes insomnies !).


The Mindy Project

3 saisons (série en production)

The Mindy Project, c'est ma série du moment ! J'ai commencé à la regarder il y a seulement quelques semainess et j'ai dévoré tous les épisodes en peu de temps. Pour tout vous dire, j'ai regardé la première saison (soit 24 épisodes) en seulement deux jours !

L'histoire ? Mindi Lahiri est une jeune docteur en gynécologie. Passionnée par les comédies romantiques et les téléréalités, elle idéalise l'homme de sa vie et se retrouve à accumuler les échecs amoureux. Au quotidien, elle est entourée de ses collègues du cabinet de gynécologie avec qui elles a su nouer de véritables liens, en particulier Danny.

Cette série est produite par Mindi Kaling qui joue le personnage de Mindi Lahiri. Il faut donc aimer ce petit phénomène d'actrice qui se met en scène (comme par exemple Lena Dunham dans Girls ou Zooey Deschannel dans New Girl).

Pour être honnête, Mindi dessert totalement l'image des femmes. Elle est feignante, elle n'est pas très intelligente et cultivée (les seules infos qu'elle regarde sont celles sur les célébrités), on a l'impression qu'elle ne travaille jamais et qu'elle ne pense qu'aux garçons alors qu'elle a quand même la trentaine. Mais je vous assure que malgré le portrait que je viens de vous décrire, cette série est hilarante. Mindi est exaspérante à collectionner toutes ces histoires vouées à l'échec mais j'aime son tempérament complètement fou et sa répartie innocente et piquante. Et surtout, les personnages secondaires (ses collègues masculins donc) équilibrent le côté trop girly et nian-nian de la série.

Ce que j'aime beaucoup avec cette série également, c'est qu'il y a beaucoup de guests stars. On y voit de nombreux acteurs de séries (Workaholic, The League, New Girl) mais aussi par exemple Chloé Sevigny, James Franco ou Seth Rogen. J'ai commencé à regarder cette série toute seule en pensant que Damien ne supporterait pas le personnage de Mindi et au final on s'y fait très vite. Elle est touchante, elle ne se prend pas la tête et elle a une collection de fringues de malade !

Ma note : 8/10


A to Z

1 saison (série annulée)


Cette série a été annulée au bout d'une saison mais c'est suffisant pour l'histoire. Sur 13 épisodes on suit l'histoire d'amour d'Andrew et de Zelda de A à Z, de la rencontre à la rupture. Vous aurez peut-être reconnu la fameuse mère dans How I met your mother qui joue le rôle de Zelda, une avocate un peu autoritaire qui va tomber amoureuse d'Andrew, responsable marketing d'un site de rencontres en ligne.

L'ambiance californienne de cette série est vraiment cool, cette série est très colorée et très "good mood". Et là aussi les personnages secondaires sont là pour donner du rythme à la série. Les deux meilleurs amis d'Andrew et de Zelda se détestent et passent leur temps à se lancer des répliques cinglantes.

13 épisodes ça passe très vite mais au moins ça ne laisse pas le temps de se lasser. Et dès lors que l'on sait dès le début qu'Andrew et Zelda vont se quitter, on veut connaître la raison et savoir comment cela va se dérouler.

Cette série ne va pas me manquer car il aurait été inutile de la continuer mais elle m'a quand même fait passer de très bons moments !

Ma note : 6/10


You're the Worst

1 saison (série en production)


Cette série est probablement la plus réaliste de toute ma liste mais également cette où j'ai eu le plus de mal à rentrer dedans au début. Pour l'histoire, on suit Jimmy et Gretchen, deux personnages arrogants et totalement toxiques qui vont se rencontrer à un mariage et finir par se fréquenter.

Jimmy est un écrivain raté égoïste tandis que Gretchen est dans les relations publiques et mène une vie complètement instable. Ces deux-là s'en fichent de tout et surtout de ce que les gens pensent d'eux. Leurs comportements peuvent être déroutants dans un premier temps mais finalement on s'y fait et on s'attache à leur petite histoire; 

Même si c'est certainement le but de la série, je détestais ces personnages au début. Pour être honnête, j'ai continué à regarder la série car Jimmy est beau comme un dieu et parle avec l'accent anglais le plus classe du monde. En général je ne fais pas la midinette devant les séries mais là j'avoue ma faiblesse !

Ce qui m'a tout de suite plu également, ce sont les personnages secondaires (à croire que je m'attache plus aux personnages secondaires dans les séries !). La meilleure amie de Gretchen est à mourir de rire et terriblement touchante et décalée tandis que le coloc de Jimmy apporte la petite touche cool.

Une deuxième saison est prévue, j'ai peur que l'esprit de cette série s'essouffle car mine de rien on tourne vite en rond lorsqu'il s'agit d'histoire qui tourne autour d'une histoire d'amour.


Ma note : 7/10



New Girl

4 saisons (série en production)


L'une des plus anciennes séries de ma sélection et je pense que je n'ai pas à présenter mais pour ceux qui ne connaissent pas, voici l'histoire : après une rupture, Jess emménage avec trois colocs (ensuite un 4eme) et va donc pimenter le quotidien de cette bande de potes avec sa meilleure amie Cece.

Cette série est fraiche et pétillante grâce à la présence de la mignonne Zooey Deschannel et totalement adaptée également pour les mecs. Les colocs ont des relations de "bro" entre eux et cette série ne serait pas aussi drôle sans eux. Dès le premier épisode j'ai rigolé et je me suis attachée à chacun de ces garçons (même si j'ai une préférence pour Schmitt que j'adore imiter !).

New Girl est rythmé par les histoires d'amour de Jess qui va même à un moment sortir avec l'un des garçons. Cela fait quatre ans que cette série existe donc cette partie de l'histoire commence à lasser mais heureusement les mecs de cette série laissent toujours place à des situations hilarantes. J'en viens même parfois à me dire que la série serait encore plus drôle s'il n'y avait que les garçons dans l'appart !


Ma note : 8/10



Don't trust the bitch in apartment 23

2 saisons (série annulée)

Don't trust the bitch in apartment 23 parle de l'arrivée de June dans l'appartement de Chloé, deux filles totalement opposées. June est très naïve et très douce tandis que Chloé est carrément méchante et complètement immorale. Le meilleur ami de Chloé est James Van Der Beek (Dawson dans Dawson !) qui joue son propre rôle de star déchue et imbue d'elle-même. 

Tout cela nous donne droit à des situations cocasses et complètement drôles. J'étais vraiment super déçue que la série soit annulée car elle avait vraiment quelque chose en plus et apportait beaucoup de pep's et de fraîcheur. En plus, j'adore les personnages de méchants dans les séries donc là j'étais servie avec Chloé !

Ma note : 8/10


2 Broke Girls

4 saisons (série en production)


Là aussi, 2 Broke Girls est un grand classiques des séries "girly" depuis plusieurs années. Après les fraudes de son père, Caroline va se retrouver sans rien et va se retrouver en coloc avec Max avec qui elle travaillera dans un petit restaurant de Brooklyn. Ces deux filles sont paumées, complètement ruinées mais ne manquent pas d'ambition car elles rêvent d'ouvrir leur boutique de cupcakes.

Cette série commence très bien, dès le début j'ai tout de suite craqué sur le personnage totalement cynique d'Alex qui ne parle quasiment qu'en faisant des jeux de mots acerbes. Caroline est vraiment parfaite en ex-héritière ruinée et ces deux-là forment une amitié sincère.

Dans cette série, tout est basé sur le rire, il y a des blagues toutes les dix secondes (elles ne sont pas tout le temps très drôles mais sont quand même bien efficaces). Par contre, les rires pré-enregistrés du public sont insupportables et encore plus les acclamations lorsque Sophie débarque (l'actrice qui joue la maman de Stiffler dans American Pie !).

Depuis quelques temps, la série s'essouffle au point que certains épisodes ont été un véritable calvaire pour les regarder jusqu'au bout (et pourtant les épisodes ne durent que 20 minutes). L'histoire a perdu la fraîcheur de ses débuts mais je n'arrive pas à m'en détacher, j'espère quand même que la qualité du scénario remontera car depuis quelques épisodes, je suis super déçue.


Ma note : 7/10



Pretty Little Liars

5 saisons (série en production)


Contrairement à toutes les autres séries de ma liste, Pretty Little Liars est la seule qui dure 45 minutes et on peut complètement lui coller l'étiquette "girly", voir même "pour public ado". Mais cette série a quelque chose en plus que les Gossip Girl, 90210 et compagnie.

Après l'inquiétante disparition d'Alison, quatre amies (Hanna, Emily, Spencer et Aria) vont recevoir d'étranges messages de la part du mystérieux A. Leur amie est-elle vraiment morte ? Qui va les harceler au point de détruire leurs vies ?

Cette série est bourrée d'incohérences et de situations farfelues mais qu'est-ce qu'elle est prenante. Les scénaristes sont super doués pour nous faire croire tout et n'importe quoi et en cinq saisons on ne sait toujours pas qui est A. Le suspense est présent même si parfois c'est lassant de tourner si longtemps autour du pot.

Les filles vont au lycée comme si elles étaient habillées et maquillées pour un défilé de mode et leurs petites histoire d'amour font vibrer mon petit coeur d'ex fan des Frères Scott. C'est archi girly et sirupeux mais je ne peux pas décrocher de cette série (au point de même lire les livres vu que l'histoire y est différente !).



Ma note : 7/10



Girls

4 saisons (série en production)


Girls fait également partie des références dans les séries TV. Cette série nous narre le quotidien d'Hannah et de ses copines qui sont des filles normales un peu paumées quand même qui ont des problèmes d'argent, des problèmes d'amour et un certain mal-être. 

Ce que j'aime dans cette série, c'est le côté réaliste. Rien n'est édulcoré comme dans Sex and the city par exemple et il est facile de s'identifier à ces filles qui galèrent à vivre tout en réalisant leurs rêves et leurs aspirations. 

Un petit point négatif quand même : le personnage d'Hannah (joué par Lena Dunham) est parfois agaçant et a tendance à éclipser les autres filles. Par contre j'aime beaucoup les personnages secondaires masculins.

Ma note : 7/10



mercredi 4 mars 2015

Birchbox février 2015 - Things We Love


C'est la première fois que je vous parle de la box beauté Birchbox ici ! J'avais l'habitude de vous parler de My Little Box mais je me suis désabonnée il y a quelques mois car les produits My Little Beauty me provoquaient des réactions allergiques et je me servais très rarement des goodies. 

Mais comme j'adore le concept des box et être surprise, je me suis tournée vers Birchbox qui a le mérite de faire découvrir des produits un peu plus pointus pour seulement 13€ par mois (frais de port inclus) !

Cela fait trois mois que je suis abonnée et j'ai décidé de vous faire une petite review de la box de février baptisée "Things We Love" malgré le fait que nous soyons déjà en mars (la box est arrivée très en retard).

On passe au contenu !


De prime abord, la box est déjà très belle avec tous ces petits oiseaux bleus parsemés sur la boîte. J'ai tendance à garder quelques boîtes pour ranger mes petite babioles donc je suis contente lorsque les box changent !

Parmi les produits de beauté on retrouve :
- un lait pour le corps Burt's Bees
- un masque éclat pour le visage REN
- une huile protectrice pour les cheveux Beauty Protector
- un gloss Modelco
- un crayon noir eyeliner Lollipops

Dans l'ensemble, je suis plutôt satisfaite de ces produits ! Voici mes avis détaillés :


Lait pour le corps au lait et au miel de Burt's Bees 
(14,90€ les 170 gr)

Le lait pour le corps, c'est comme les baumes à lèvres, on n'en a jamais trop ! En hiver j'adore hydrater ma peau donc j'étais super contente de tester un lait hydratant de la marque Burt's Bees que je connaissais sans n'avoir jamais pu la tester. L'odeur de lait et de miel est super agréable même si je préfère le lait pour le corps de Lavera au miel et aux amandes !
Ce lait pénètre bien sur la peau et grâce à sa petite taille, il a trouvé sa place dans mon sac de sport pour chouchouter ma peau après les efforts.



Glycolactic masque éclat peau neuve de REN 
(40€ les 50 ml)

En trois box Birchbox, j'ai à chaque fois reçu un masque et malgré le fait que ce soient des échantillons, je ne les ai pas tous essayés car je ne fais qu'un seul masque par semaine. J'ai la peau assez réactive (rougeurs, picotements) donc je fais très attention aux masques que je laisse poser sur mon visage.

Le masque éclat peau neuve de REN est déconseillé aux peaux sensibles, je l'avais pourtant spécifié dans mon questionnaire beauté mais je l'ai quand même reçu. J'ai décidé de le tester au préalable sur une petite zone de mon visage pour voir si ma peau réagissait mais je n'ai eu aucun souci alors j'ai pu en appliquer sur tout mon visage.

A mon grand plaisir je n'ai pas ressenti de démangeaisons ou de brûlures et une fois le masque enlevé, j'avais une belle peau rebondie et lumineuse (mais également assez grasse !). J'ai par contre un petit peu de mal avec la texture qui ressemble à du miel liquide collant et avec l'odeur.


Huile pour cheveux Protect & Oil de Beauty Protector 
(23€ les 118 ml)

Dans une précédente box, j'avais reçu le spray protecteur de Beauty Protector qui m'a totalement ravi grâce à son odeur divine et les petites merveilles qu'il procurait à mes cheveux (brillance et bonne hydratation). J'étais donc ravie de recevoir un nouveau produit de cette marque et de pouvoir tester cette huile à appliquer sur les pointes et les longueurs des cheveux.

Fidèle à la marque, l'odeur de cette huile est à tomber (je vous déconseille cette marque si vous n'aimez pas les odeurs sucrées et entêtantes !). Je l'ai juste appliquée sur les pointes et en une semaine j'ai eu le temps de remarquer que mes pointes sont un peu moins sèches et toutes douces !


Lip Lacquer de Modelco 
(14€ les 3 gr)

Je ne mets jamais de gloss donc dans un premier temps j'étais un peu déçue de recevoir ce type de produits. J'assimile vraiment le gloss à l'époque du collège où j'étais une grande fan de Britney Spears et que je ne jurais que par le gloss rose Barbie à paillettes !

Finalement j'ai été assez contente du résultat car la couleur nude et délicate a juste ce qu'il faut pour donner un peu de couleur aux lèvres lorsque je n'ai pas envie ou la flemme de mettre un rouge à lèvres trop voyant. Par contre, la texture est un peu collante et ce gloss ne tient pas beaucoup, heureusement qu'il hydrate bien les lèvres !


Crayon eyeliner noir de Lollipops Make-up 
(14€ les 12 gr)

Je n'ai jamais testé de cosmétiques Lollipops donc c'était l'occasion de changer ça avec le crayon noir eyeliner. La mine est rétractable, cela aurait pu être pratique si la mine de mon crayon n'était pas restée bloquée dans le bouchon lorsque je l'ai ouvert ! 
J'ai tout de suite pensé que c'était du toc mais j'ai quand même décidé de l'essayer sur mes yeux comme eyeliner et crayon khôl. L'application n'est pas très difficile même si la mine est un peu grasse mais j'étais quand même contente du résultat, on va dire que je m'attendais à pire !

Voici le crayon eyeliner Lollipops Beauty et le gloss Modelco en action !



Je suis quand même satisfaite de cette box, mine de rien j'utilise régulièrement l'huile pour les cheveux ainsi que le gloss alors que je ne l'aimais pas au début et j'ai bientôt terminé le lait pour le corps ! Le masque a également su faire ses preuves donc je vais l'intégrer à ma petite routine beauté dominicale dans les prochaines semaines pour voir s'il tient ses promesses sur la longue durée. 
Le seul petit bémol va au crayon Lollipops, il a un joli packaging mais recevoir un produit cassé, ce n'est jamais agréable ! En attendant de trouver mieux, il fait quand même l'affaire !


A vendredi pour un article sur mes séries "girly" préférées !

lundi 2 mars 2015

Pêle-Mêle #13

Une nouvelle semaine de passée et nous sommes déjà en mars, ce qui signifie que le printemps arrive bientôt ! Et autant vous dire que j'ai déjà hâte de faire tomber le manteau et les collants opaques pour laisser place aux petites robes à fleurs ! 

La semaine dernière fut assez chargée car j'ai assisté à trois événements* : la visite de l'institut de beauté Mirabelle à Rennes, la conférence de presse du festival Art Rock à Saint-Brieuc et le lancement du city-guide de Rennes à coup de coeur !

Côté cinéma, j'ai vu "Birdman" d'Alejandro Gonzalez Inarritu et côté lecture j'ai lu "L'Effet Whuffie" de Tara Hunt !


* il n'y aura pas de photos des événements car j'ai eu un soucis de carte SD et de nombreuses photos ont disparu !

© institut-mirabelle.fr

Jeudi soir, j'ai été conviée avec plusieurs blogueuses de Rennes à l'institut de beauté Mirabelle situé au 24 rue Poullain Duparc. Je fréquente très rarement les instituts de beauté donc j'étais ravie d'en visiter un et de découvrir toutes les prestations proposées.

De l'extérieur, l'institut semble tout petit mais à l'intérieur on découvre de nombreuses petites pièces qui possèdent chacune leur univers. On est tout de suite plongé dans une ambiance à la fois zen et intimiste et les soins proposés sont très diversifiés. Cela va du traditionnel massage (californien, thaïlandais, ayurvédique, femme enceinte ...) jusqu'à l'épilation, le maquillage, la manucure, la pédicure. De nombreux soins minceur sont également proposés tout comme des soins du visage et des soins du corps.

Les marques proposées à la vente sont soigneusement sélectionnées et on y trouve l'Artisan Parfumeur pour la parfumerie, Maria Galland, Esthederm et Sultane de Saba pour les cosmétiques et Art Déco pour le maquillage. Nous avons pu repartir avec quelques produits que je ne manquerai pas de vous présenter après les avoir testé !

L'accueil fut très chaleureux et je suis certaine que je me tournerai vers cet institut notamment pour un massage. Il est vrai que je suis restée un peu bloquée sur mon mode de vie étudiant et que payer 70€ pour un massage me semble pour l'instant impensable même si cela me fait très envie ! En même temps, je n'ai encore jamais goûté aux joies du massage donc vaut mieux que je retarde car apparemment on ne peut plus s'en passer ensuite !

Institut de beauté Mirabelle
24 rue Poullain Duparc
35000 Rennes
+ d'infos sur le site



Tout au long de la soirée, nous avons pu déguster la délicieuse nourriture servie dans des bocaux de BOQ, un tout nouveau lieu dédié à la restauration rapide situé au 5 place de Bretagne. J'étais déjà passée devant sans jamais tester mais j'avais de suite apprécié le design du lieu. Niveau nourriture, tout est cuisiné dans un restaurant rennais et mis dans des bocaux. Cela a le mérite d'avoir une présentation originale mais également de bien conserver les aliments (et c'est écologique !). J'ai pu gouter au velouté de potiron à la châtaigne, aux lentilles corail au curcuma, au saumon au confit d'oignons, à la mousse au chocolat et à la pana-cotta aux fruits rouges.

Tout était vraiment très bon et c'est vraiment une très bonne idée pour manger sainement le midi (ou le soir). Les prix sont plutôt attractifs en fonction des produits, comptez 5€ pour une entrée, 3,50€ pour une soupe, 8,50€ pour un plat chaud et 4€ pour un dessert.

BOQ
5 Place de Bretagne
35000 Rennes
+ d'infos sur le site 



Vendredi je suis allée à Saint-Brieuc avec Maëvane pour la conférence de presse du festival Art Rock qui aura lieu du 22 au 24 mai 2015. Nous avons pu découvrir la programmation très diversifiée et surtout le thème qui tourne cette année autour de la mode, d'où notre présence !

Parmi les artistes invités se trouvent notamment Yelle, Christine and the queens, Lilly Wood and the Prick, Citizens!, The Do, Placebo, Izia, Blues Pills, Selah Sue, Shaka Ponk et encore bien d'autres ! (voir la programmation)
Il y aura également de nombreux artistes et groupes que je ne connaissais pas et qui me semblent bien prometteurs comme C.A.R, Verveine, Menthol, Grand Blanc ou Coely.

Dans cette programmation se trouve aussi Jean-Charles de Castelbajac qui a réalisé l'affiche et qui prépare une performance avec Mr Nô ! Et mon petit doigt me dit que non seulement les blogueuses rennaises seront présentes au festival mais qu'elles auront aussi une belle collaboration avec Jean-Charles de Castelbajac, affaire à suivre donc ! ;)


Dimanche, je suis allée avec Juliette et nos copains au lancement du city-guide de Rennes à coup de coeur au Coq Gadby. Le site associatif spécialisé dans l'actualité culturelle rennaise, les sorties et les bonne adresses s'est donc lancé dans la réalisation d'un city-guide ! On y trouve dedans les meilleures adresses pour manger ou pour dénicher de belles trouvailles mais également le portrait de plusieurs rennais (et notamment Juliette !).

Passionnée par l'objet même du livre et par ma belle ville, j'étais obligée de commander ce livre qui a vu le jour grâce à une campagne de financement participatif sur KissKissBankBank. Et je ne suis vraiment pas déçue d'avoir soutenu ce projet, le livre est magnifiquement bien réalisé avec les illustrations de Justine Prigent et il regorge d'adresses que j'ai déjà hâte de redécouvrir ou de tester ! 

Si vous souhaitez acquérir ce city-guide, vous pouvez le trouver au Forum du Livre (centre commercial de La Visitation) pour la somme de 16,90€



[Cinéma] Birdman d'Alejandro Gonzales Inarritu

De quoi ça parle ? Riggan Thomson (interprété par Michael Keaton) est une ancienne vedette du blockbuster américain fictif "Birdman". Relégué en tant que vieille starlette, il va tenter de revenir sur le devant de la scène en adaptant à Broadway la pièce de théâtre "Parlez moi d'amour" de Raymond Carver. A l'approche de la grande première de cette pièce de théâtre, Riggan va devoir faire face à ses démons personnels, à sa famille et aux comédiens qui l'entourent.


Ce que j'en pense : Je ne pouvais pas passer à côté de ce film qui a remporté les Oscars les plus réputés (meilleur film, meilleur réalisateur, meilleur scénario original et meilleure photographie). Je me suis rendue à la séance de cinéma sans lire aucune critique et je n'avais même pas vu la bande annonce pour ne pas influencer mon jugement.

Le film est bon ça il n'y a pas à tortiller. Les acteurs sont également excellents que ce soit Edward Norton en comédien à l'ego surdimensionné, Naomi Watts qui se rêve en star de Broadway, Emma Stone qui en devient flippante, Zach Galifianakis qui aurait pu être un peu plus présent et Michael Keaton bien entendu qui incarne à merveille son personnage de star déchue. Je trouve cet aspect extrêmement intéressant en sachant que Michael Keaton a interprété Batman des les adaptations de Tim Burton.

Ce film qui se présente comme un seul plan-séquence en devient parfois déroutant. La caméra sillonne les couloirs de ce petit théâtre sur le rythme d'une batterie que je voyais comme les pulsations émotionnelles de Riggan. La réalisation est de ce fait magnifique même si parfois on se lasse un peu de cet aspect plan-séquence qui a tendance à alourdir certaines scènes. L'histoire est bien même si honnêtement je n'ai pas été du tout surprise et que je m'attendais à cette fin. Néanmoins, ce film fait clairement partie des films qu'il faut absolument voir ! Avec les Oscars qui viennent de se passer, l'Amérique nous envoie de très bons films et j'attends avec impatience "Inherent Vice" de Paul Thomas Anderson !


Ma note : 8/10



[Lecture] L'Effet Whuffie de Tara Hunt (2010)


De quoi ça parle ? Tara Hunt est une célèbre blogueuse américaine spécialisée dans le marketing social et communautaire et dans les réseaux sociaux. Elle a notamment été élue comme étant l'une de personnalités les plus influentes sur Internet par le magazine Fast Company. Après de nombreux succès dans l'univers du web, elle a sorti il y a quelques années son premier livre baptisé "L'Effet Whuffie".

Le whuffie se définirait comme une monnaie éphémère basée sur votre e-reputation, en gros votre capital confiance et sympathie qui va faire en sorte que les internautes (et potentiels clients ou utilisateurs) seront plus réceptifs à ce que vous entreprenez. En tant qu'entreprise, start-up, auto-entrepreneur, vous avez donc du whuffie à accorder et à retirer en fonction de vos actions. L'idée est de réfléchir aux actions les plus bénéfiques pour que votre whuffie soit bien placé et qu'il augmente et donc que votre concept attire la confiance et augmente sa visibilité.

Tara Hunt nous pose dans ce livre les bases d'une stratégie marketing basée sur la communauté et les échanges et c'est typiquement cet état d'esprit que j'aime donc ce livre m'a été utile pour me conforter dans le fait que j'avais de bons réflexes stratégiques dans mon travail et il m'a apporté de nouvelles idées et surtout des exemples précis d'entreprises qui ont su développer leur whuffie (ainsi que des exemples d'entreprises qui ont tout raté).


Ce que j'en pense : Ce livre m'a été prêté dans le cadre de mon travail. Je suis actuellement rédactrice web - community manager freelance et j'ai lu ce livre afin d'être dans l'état d'esprit de la société avec laquelle je travaille actuellement.

Dans mes expériences professionnelles passées ou même en tant que simple internaute, j'ai pu voir que les stratégies de marketing ou de communication n'étaient pas tout le temps judicieusement pensées. Je déteste le matraquage publicitaire, la prospection forcée, les relances impersonnelles, l'automatisation de tâches qui enlèvent tout le côté humain d'une bonne campagne de communication. 

Grâce à ce livre de Tara Hunt, j'ai pleinement réalisé qu'écouter et donner une voix à ses clients ou utilisateurs est la meilleure solution. Instaurer une relation de confiance basée sur des liens sains est nécessaire et ce livre nous explique comment le faire.

Certains aspects du livre peuvent être parfois dépassés, il a été écrit en 2009 et tout le monde sait que tout va extrêmement vite dans l'univers des réseaux sociaux. Par exemple, Twitter venait à peine de voir le jour donc il y a une grosse partie pédagogique un peu inutile lorsque l'on connaît déjà, Instagram n'existait pas donc l'auteure parle beaucoup de FlickR alors que peu d'entreprises utilisent ce réseau social à présent. Mais les bases sont là et si vous êtes étudiant(e)s en communication ou marketing ou que vous travaillez dans ce secteur, je ne peux que vous conseiller ce livre, et encore plus si vous décidez de vous lancer dans votre propre affaire ! 


Ma note : 7/10



[En vrac] Les films de la semaine


Captain America : le Soldat de l'Hiver d'Anthony Russo (6/10)
The Amazing Spider-Man 1 de Marc Webb (6/10)
La vie rêvée de Walter Mitty de Ben Stiller (7/10)
27 robes d'Anne Fletcher (5/10)
Suzanne de Katell Quilleveré (7/10)



Pour terminer cet article, je vous propose cette infographie sur la Fashion Week à travers le monde qui m'a été envoyée. J'adore les infographies et celle-ci qui a été réalisée par VoucherCloud est rigolote et vaut le coup d'être partagée !


Infographie: Tout sur les quatre grandes semaines de la mode vouchercloud
A mercredi pour mon avis sur la Birchbox de février ! 

vendredi 27 février 2015

[Concours] 5 abonnements pour un coach sportif en ligne à gagner avec Jiwok !


Aujourd'hui on se bouge ! J'ai 5 abonnements à faire gagner pour pouvoir tester Jiwok, un service de coach en ligne (voir les modalités à la fin de l'article).

Même si je ne parle plus beaucoup de sport par ici, je continue d'en faire et même quatre fois par semaine. Chaque semaine à la salle de sports, je fais trois séances de renforcement (Fessiers-Cuisses-Abdos, Culture Physique ou Body Pump), trois séances de cardio (tapis de course, elliptique ou RPM) et une ou deux séance(s) d'étirements (Stretching et/ou Body Balance).

Cela peut paraître beaucoup mais je suis avec assiduité ce programme depuis plus de trois mois et j'ai réussi à perdre 4 kg (néanmoins je stagne depuis les fêtes de fin d'année). Je n'ai fait aucun régime particulier, je ne m'interdis aucun aliment car je déteste les régimes drastiques. J'écoute juste mon corps et mes envies tout en essayant d'avoir une alimentation variée et riche en légumes

Je n'ai pas besoin d'être guidée pour les cours collectifs vu que les professeurs sont là pour ça mais en ce qui concerne le cardio, je travaille toute seule et il est parfois difficile de se trouver des objectifs et des motivations. J'avais même tendance à rester dans ma zone de confort et à ne faire que de l'elliptique car selon moi c'est l'exercice le plus simple à faire.  

J'ai donc décidé de ne faire que de la course comme exercice de cardio car même si c'est le plus dur, c'est le plus efficace et du coup ça me permettra de perdre ces petits kilos qui se sont installés depuis quelques années (les 4 premiers kilos perdus étaient plutôt faciles à perdre mais là je sens que c'est plus compliqué).

Le running ça peut être mon meilleur ami comme mon pire ennemi. Lorsque j'ai débuté (rappelez-vous, c'était avec le cahier running des paresseuses), j'étais enchantée de progresser à chaque séance. Mais au bout de quelques mois avec un déménagement et un nouveau travail j'ai tout simplement arrêté du jour au lendemain (et c'est à partir de ce moment là que mon corps a "fait du gras").

Je me suis inscrite à la salle de sports mais je trouvais toujours quelque chose d'autre que le running à faire. Cela ne m'intéressait plus en fait, ou plutôt je savais que je n'y arriverais plus et je ne voulais pas me "ridiculiser" devant tout le monde à la salle. Jusqu'à ce que je me rende compte récemment que je devais véritablement sortir de ma zone de confort et dépasser mes limites car c'est ça le sport. Si l'on reste sur ses acquis on ne progresse pas et donc on n'a plus la satisfaction de se donner à fond !

J'ai donc officiellement repris le running il y a trois semaines avec un programme d'entraînement mijoté par Jiwok ! J'ai choisi un programme de trois séances de course sur tapis (pour l'instant je préfère rester en intérieur) par semaine pendant 2 mois. Cet entraînement promet une perte de poids de 3 à 5 kg mais je me méfie toujours de ces "promesses". Je le fais avant tout pour m'améliorer et évidemment pour m'affiner même si cela m'étonnerait que je perde 5 kg en deux mois juste en courant (on dit souvent que l'alimentation c'est 80% de la perte de poids et le sport seulement 20%).

Chaque séance est unique et permet d'éviter la lassitude. Les vitesses changent souvent, il y a beaucoup de fractionnés et de courses en pente (c'est horrible) ce qui fait que chaque course est bien rythmée. 

Jiwok a sa propre application gratuite qui permet de générer les séances et de les écouter en temps réel avec la musique de l'application ou bien votre propre musique. Pour être honnête avec vous, je n'ai pas testé ce dispositif et je me contentais juste de remplir un petit carnet avec ma séance du jour car je n'aime pas beaucoup les applications qui me parlent pendant une séance ;)

Cela fait donc trois semaines que je suis mon programme Jiwok et bien mine de rien, j'ai fait des efforts foudroyants ! J'ai du reporté la première séance car je me suis arrêtée au bout de 20 minutes mais à présent je peux courir 1h sans m'arrêter et surtout sans manquer de mourir asphyxiée. Je me surprends même à continuer de courir alors que la durée de ma séance du jour est terminée.

Chaque programme d'entraînement est réalisé par des coach professionnels et est accompagné de conseils de médecins et de nutritionnistes. Il y a un grand choix d'entraînements, de niveaux et d'objectifs donc vous trouverez forcément votre bonheur ! (voir par exemple la photo ci-dessous)


Ce qui est bien avec Jiwok c'est que vous pouvez gérer votre planning sportif comme vous le voulez et programmer les séances en fonction de votre emploi du temps, ce qui n'est pas le cas par exemple avec l'application Nike Training Club qui est très bien mais qui impose les jours d'exercice lorsque l'on choisi l'option programme.


CONCOURS

Je vais permettre à 5 personnes de bénéficier d'un mois d'abonnement à Jiwok ! Donc si vous avez envie de tester et de découvrir ce site, voici les conditions :

- Laissez moi un commentaire avec l'entraînement que vous souhaiteriez faire. Pour cela, allez sur Jiwok > Votre entraînement sur mesure
- Assurez-vous de me laisser un moyen de vous joindre pour vous contacter si vous êtes tirés au sort comme par exemple l'adresse de votre blog ou votre adresse mail (vous pouvez la mettre dans un second commentaire que je ne publierai pas).


Vous avez jusqu'au vendredi 6 mars à 12h pour participer. Bonne chance !